上肢浅层结构局部解剖实验报告 吸脂这个技术现在成熟么？

我的臀部和大腿根部脂肪很多，有没有什么专门针对这两个部位的好办法？ 让你的臀部和大腿一起瘦下去。１．直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。２．右手持球，双臂。吸脂这个技术...