寒冷天气安全跑步 防止冻伤和低体温症

网易体育10月21日报道：天冷的时候外出跑步，能让身体热起来，也是抵御严寒的一种办法。但是，如果御寒措施不到位的话，寒冷天气下跑步可能会导致跑者冻伤和低体温症。打冷颤通常是身体受冻的第一信号。当穿的衣服太少或者衣服不够保暖，跑者可能会出现无...