腰拉伤了一点点怎么办 腰扭伤了很严重，一点也动不了怎么办啊

腰扭伤一年了还在痛怎么办？？？？ 腰扭伤了怎么办 病情分析：男，46岁劳动时 用力过猛 腰扭伤指导意见：你好，可以涂红花油或是膏药，另外，腰扭伤一般会使肌肉痉挛，可以适当的按摩一下，如果不见效，可以去拍个平片看看，一般没事的.生活护理：可以...