豌豆叶含维生素什么好处 豌豆苗的营养价值与功效

豌豆富含哪些 豌豆含5克纤维素，外加蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等元素吃豌豆苗有什么好处 吃豌豆尖对身体有什么好处？ 豌豆尖的营养成分十分的丰富，其中含有丰富的碳水化合物，膳食纤维和蛋白质等成分。豌豆尖中的纤维，能很好的促进肠胃的蠕动...