孕妇适合做什么运动？ 怀孕了可以做什么运动

怀孕后能做运动吗，怀孕后适合做哪些运动，近日我参加了孕妇与产后妇女运训练研习课程，并拿了研习认证，相信这是许多正在怀孕？或准备怀孕的女性，最想知道的问题。。孕妇可以做什么运动？ 怀孕有孩子2个多月了，整天在家婆婆啥子也不让干，天天就吃饱了睡...