饭后多长时间可以运动 饭后多长时间才可运动？

饭后多久可以运动 吃完饭多长时间可以运动 饭后多长时间才可运动？ 病情分析：你好，吃饭后不宜进行运动，由于饭后胃部进行消化食物体内的血液供给胃部比较多，如果饭后立即活动的话会造成胃部不适，消化不好。指导意见：饭后可休息20分钟左右后在慢慢增...