为什么4天没跑步一跑步就感觉累?找不到感觉？ 三重循环要跑很久吗

为什么跑步那么久却没有减肥成功？ 坚持跑步有一年多了，但是感觉除了比之前健康一些，并没有明显瘦下来的趋势。本题已加入知乎圆桌？减脂…运动真能治疗“三高”吗？为什么有些干重体力人也会得“三高”？医生都建议有“三高”的病人需运动，许多人用广场舞...