抓紧早上的五分钟，这么做可以通七窍，养五脏，延年益寿

“五脏常内阅于上七窍也。”——《黄帝内经》调节七窍很关键，如果七窍通了，脏器功能加速运转，就能改善身体的不舒展。养生并非难事，只要找对方法每天早上起来花五分钟时间，就能打通七窍，进而滋养五脏，去除百病！跟着小编一起做吧！01开鼻窍用你的两个...