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芭蕾压脚背的方法和危害都有什么? 此刻视界|芭蕾剖析:脚背 ? mp.weixin.qq.com 温馨提示!除了每天的练功时间,平时在家没事坐着的时候,就可以抓紧时间压脚背了,像这样~用拖鞋垫着,脚趾不疼。以上是我。量子破碎讲了一个什么样的...
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