睡前思虑过多，大脑皮层过于活跃，明明很累却长久无法入睡怎么解决？ 怎样才能破除思维障碍

谁知道如何突破思维障碍 思维障碍抑制着我们的创新意识，使我们的创新能力难以得到进一步的提高.要提高创新和创造能力就应该突破思维障碍，而突破思维障碍的关键就是拓宽思维视角.具体方法如下：一改变思考顺序我们思考问题时常常顺着想.顺着想能使我较为...