坐着、躺着、散步……哪个才是饭后正确姿势？

↑视觉中国供图民以食为天，吃饭是民众每天都做的事，饭后该如何养生，是很多人都关注的话题。相关养生建议在网上不少，有的说“饭后不能运动，否则会胃下垂”，有的说“饭后喝杯茶，提神助消化”……这些养生小妙招数不胜数，让人难辨真假。最近，甚至有人提...