-
好饿啊!减肥真痛苦!什么都不能吃!! 减肥好饿啊
减肥期间,晚上肚子太饿怎么办? 病情分析:你好,目前减肥最科学的办法就是控制饮食,配合体育锻炼,指导意见:九点过吃苹果,这个不容易长胖的,建议平时主食尽量吃六分到七分饱,早晚做有氧运动,减肥中,晚餐不吃又很饿怎么办? 减肥,好饿呀。 不胖!...
-
走路和骑自行车哪个省力气 步行减肥和骑车减肥。哪个管用?
步行减肥和骑车减肥。哪个管用? 骑车和走路都可以减肥,但是个人认为走路减肥效果更好,同样的一段路程,走路比骑车消耗掉饿卡路里更多,如果是相同的时间,骑车的效果也不如走路的减肥效果更好,因为骑车是我们发明出来的一种省力气的行走方式,如果骑车使...