健身房椭圆机和其他健身器材相比，有哪些独特的优势？ 椭圆机 关节

用椭圆机为什么脚踝疼 用椭圆机进行锻炼，踝关节疼痛的原因有以下几点：n第一、椭圆机是模仿自行车动作使病人进行有氧训练，达到减脂目的，训练过程中膝关节屈伸活动范围较小，主要靠踝关节发力。椭圆机对关节有损伤吗 没有。因为椭圆机是一种联动动作。...