消食开胃的食材 有哪些补脾益气醒脾开胃消食的食物？

吃什么食物有助开胃，开胃功效的食物具有刺激肠道、容易消化、含油汁量较少的特点。所以对于胃口不好的人通常被建议吃山楂，话梅、陈皮、石榴、柚子、栗子、香蕉、橘子、。有助于消食的食物，时近年关，人们之间的各种聚会聚餐越来越多，常常会感到腹胀，并有...