怎么胖起来 之所以人会胖是因为：我们吃的米饭主要是淀粉，最后在身体转换成葡萄糖，最后变成血糖。血糖多了身体就会产生胰岛素，把多余的糖储存到肝和肌肉中。如果存不下咯就转换成脂肪咯，就会胖要胖的话要降低消耗，同时增加糖分，你说你经常要运动，那就...
