晚上运动对健康有害吗？ 科时迈心肺运动试验中标聊城

晚上运动对健康有害吗？ 女友在朋友圈分享了这样一篇文章：[？]晚上锻炼就等于找病，你知道吗？由于我晚上一般都要去健身房健身，…每天走三万多步可以减肥吗？ 结论先行：每天走三万步，百分百能消耗热量，但不一定消耗脂肪。就算最后发现体重下降了，减...