为什么我以前睡得很死，而现在睡得很轻.很轻不说还起床上厕所.以前都不起夜的 有时候睡得很死起不来

睡觉太死，不管睡多长时间闹钟都叫不醒 解决早上起不来，睡得太死的方法是什么？ 你好，到正规医疗机构看心理医生进行睡眠卫生训练睡得很死起不来怎么办？ 早点睡，如果闹钟叫不醒让家人叫，还叫不醒就采取非常手段（我家人就是这样叫我的）把被子掀开或那...