练马甲线饮食应该注意什么呢？ 练马甲线该注意什么

练马甲线要注意吃什？ 饮食方面：1.控制淀粉质及糖份摄取量　要减少面包和白饭的吸收量，可以用五谷米或全麦面包代替。糖份会令你的脂肪积聚过多，所以要戒掉喝高糖份的饮料。2.多吸收纤维和。练马甲线饮食应该注意什么呢？ 注意事项是：1.多吃蔬菜水...