运动一定要出汗才好吗？ 毛孔里的垃圾能通过运动减少吗

请问，运动出汗能使毛孔粗大得到改善么，还 怎么样才能把毛孔里的垃圾给清理干净 可以使用DIY香蕉芝士膜1、用2？根香蕉和2？勺植物芝知士2、放入搅拌机中道搅成泥状，3、用温水冲洗干净就可以了。4、可以祛除多余油脂，清理毛内孔中的污垢，而且能...