心里什么事都会想的特别多 遇到事情心里总是想太多怎么办？

每天心里会想很多事，有时候会因为别人一句话想几天几夜，有时候怕好朋友闺蜜离开，每天心里都会有好多不同的事，有时候会觉得很心烦，不想想那么多，可是克制不住总会想，。我的心里老是放不开，什么事都往坏处想，特别是胡思乱想很多，真的想重新改变自己，...