每顿饭都吃煮鸡蛋能减肥吗 请问我减肥期间吃水煮鸡蛋还是炒

吃水煮蛋减肥有用吗？三餐全吃水煮鸡蛋，一顿两个加喝水能不能瘦 ~只吃鸡蛋不吃2113饭多少能瘦点，不过鸡蛋不能当作5261主食，它本身就有很高营养吃多4102了会长胖，另外蛋1653黄营养太高了，一天至多吃两个，吃多的就只吃蛋白别吃蛋黄了，...