怎么才能越来越有力气 怎么让自己力气变大

怎么才能让力气越来越大？ 加强耐力，勤学苦练怎么让自己力气变大，有很多朋友都苦恼于自己的力气不够大。平时在比赛中赢不了对手，或者举不起重物。有些在学校的同学可能因为力气小，更是被其他同学欺负。。我的力气 劲 实在是太小了，怎么才能让自己越来...