马礼堂六字诀和国字牌六字诀哪个好 正宗马礼堂养气功 网盘

六字诀是补还是泄呢？ 六字诀是一种吐纳法。它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不同的脏腑经络气血的运行。一、嘘字功平肝气二、呵字功补心气三、。养生六字决的正确读音是什么呢？“嘘”、“呵”、“呬”、“...