旷然无忧患,宁然无思虑是什么意思 凡善养生者

旷然无忧患，宁然无思虑是什么意思 什么是善养 善养生者养内，以内养外的思想，很早就已经有了。《本草衍义总论》说：“夫善养生者养其内，不善养生者养其外。养外者实外，以充快、悦泽、贪欲、恣情为务，殊不知外实则内虚也。善养内者，使脏腑安和，三焦各...