运动节食结合是提高代谢还是减少 因为节食减肥新陈代谢降低怎么办？

节食减肥为什么代谢会降低？是因为节食消耗了肌肉吗？为什么肌肉多的人基础代谢高？ 是因为肌肉细胞呼吸消耗。莎拉冬娃：4周减脂同时提高基础代谢全计划 ？ zhuanlan.zhihu.com 我是国际高级营养师，减脂专家莎拉冬娃 更多减脂相关科...