骑单车，可不可以瘦腿？还是会让腿粗？ 睡觉前踩单车会瘦腿吗

请问我每晚睡前做空中踩单车可以减肥吗？？ 病情分析：您好，这样子可以减肥的，主要是瘦腿部和腹部指导意见：建议您做一百来下就行，最重要的是坚持，时间长了肯定有效果，不建议做的太多，以免第二天全身酸痛，祝天天开心！我睡觉前做踩单车瘦腿的. 有效...