脚扭伤20天了，骨头没事，今晚 骨头扭伤能做足疗吗

脚扭伤了，没伤到骨头，当天可以洗澡吗？ 可以洗澡。目前的症状建议及时的冷敷，消肿止痛酊试试，脚踝扭伤初期可冷敷止血，24小时后可热敷理疗帮助血液循化促进恢复，局部可以使用各种止痛膏镇痛。减少走动，没事时抬高。昨天晚上做的足疗按摩今天早上起来...