碳水化合物是什么 5碳化合物是什么影响

碳水化合物是什么 碳水化合物是给人体提供热能的营养素，像纤维素、淀粉、葡萄糖等都属于碳水化合物。而我们人体每天必须要摄入一定量的碳水化合物，才有助于健康，那碳水化合物能起到怎样的。哪些食物不是碳水化合物 只能说是几乎不含碳水化合物的是肉蛋鱼...