感觉压力很大干什么也没心思 为什么近期感觉压力很大干什么都没心情

我最近学习压力好大干什么都不开心有什莫办法可以让我开心一点的吗？ 把心放宽，什么都想开一点，你要懂得的享受生活，平时出去玩一下你好，我老公由于压力大干好多年也没什么对我也不好老怀疑我一们以经离婚了可我想孩子和他又回来了，可他还是不和我过，我...