到底什么叫内观，和冥想，正念与打坐之间有何关联？心理学上有个聚焦疗法，这和正念又有何异同？ 学了正知正念品自己有什么改变

我是学食品的女生，想放弃本专业找工作，但是除了销售好像没有别的适合了。怎么办？ 家里又觉得女孩子应该去考公务员。不知道怎么办了。求有经验的哥哥姐姐指点一二你所学的学科领域，能给未来出行带来哪些改变？ 谢邀～先跑个题：我觉得现阶段在城里开车通...