月经来了可以做有氧运动吗 月经来了可以做运动吗

女人在月经期间可以运动吗？ 女人在月经期间可以运动吗，俗话说“生命在于运动”，所以，每天能坚持运动是一个非常好的生活习惯。运动的方式有很多，如：打球、跑步、骑车、游泳.等，都是休闲较好的一种。来月经可以运动吗 一般情况下，在月经期是不建议进...