初级长拳第三路第三段_第3页

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2021-04-07知识13
初级长拳第三路的起势动作要领和技术要点？初级长拳第三路第三段视频

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初级长拳第三路有什么练习特点初级长拳第三路背部

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2021-04-06知识13
“初级长拳第三路”练习的特点是什么初级长拳第三路怎么练

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2021-03-27知识13
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练习初级长拳第三路对身体素质协调性及防攻含义有什么作用？练习这个套路，可以增强协调，力量，和耐力。弓步马步是一种负荷非常大的静力训练，能够提高人体的耐力，也是属于功力训练。武术套路对肩胯肘膝手足的特殊要求，就是锻炼协调性。所以说说长拳初...

2021-03-23知识12

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