考试时让心静下来的方法？ 考试时怎么才能让心静下来

学习时怎么让心静下来 1 学习前不干太兴奋的事情，例如在网上看到copy好看的电影，就会一直惦念着它.2 学习的桌子上要尽量干净，只有要学习的教材，别放零食啊，闲书什么的。3 学习前不要大量饮用咖啡，否责兴奋过度，太不好受。4 找出适合自己...