武术长拳的基本动作 武术中的三路长拳练法

请问成年人可以学练武术套路中的长拳吗？如果韧带不行是否可以练成功呢？学了后可以外出表演吗？ 学练武术没有年龄限制的，有些武术项目对韧带方面并没有太高的要求，长拳是国家规定的套路，有初级，中级，高级之分，有一路长拳，二路长拳，三路长拳，北京小...