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铁砂掌 打气功 铁砂掌是硬气功吗?求铁砂掌功法。
怎么练大力金刚掌,铁砂掌。看到有武僧用掌碎砖,会不会是气功,我也想会那么几下子 用手在装满黄豆的桶里反复戳刺练习,就是用插进黄豆里面,然后再拿出来,这样一直重复下去,直到插黄豆的时候不会再痛。插完黄豆以后就换成装满铁砂的桶,方法和插黄豆一样...
怎么练大力金刚掌,铁砂掌。看到有武僧用掌碎砖,会不会是气功,我也想会那么几下子 用手在装满黄豆的桶里反复戳刺练习,就是用插进黄豆里面,然后再拿出来,这样一直重复下去,直到插黄豆的时候不会再痛。插完黄豆以后就换成装满铁砂的桶,方法和插黄豆一样...