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急，青年长拳口诀！！ 三路长拳教学口诀
如何评价夏梦迪2021年的物理寒春课程？ 以下转自夏梦迪第一节课后的总结：寒假第一堂课结束了。都是概念，例子，最简单的课后练习。虽然可能也很…陈式太极老架一路74式的口诀 1、金2113刚捣碓：金刚捣碓双手起，重心5261右移往后捋，重心右...
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初级长拳第一路顺序名称 初级长拳三路分解动作名称
三路长拳的动作名称 三路长2113拳动作名称；预备动作（1）虚步亮拳5261（2）并步对拳第一段（1）弓步冲4102拳（2）弹1653腿冲拳（3）马步冲拳（4）弓步冲拳（5）弹腿冲拳（6）大跃步前穿（7）弓步击掌（8）马步架掌第二段（1）虚...
