为什么自从改善饮食加运动之后严重便秘 如何通过运动减少便秘

开始健身后 大便次数减少了 是怎么回事？ ？ zhuanlan.zhihu.com 你可能需要根据心率找到目前合适的一个运动强度。然后适应性训练，逐渐增加自己身体。【2】https：www. ncbi.nlm.nih.govpmcar ti...