每天耍好久手机才是最好的

如果每天耍很了不太运动，睡觉是不是睡不好，老是醒，，， 人一天至少要睡8个小时以上，如果睡眠不足就会引起失眠，总是醒。每天耍好久手机才是最好的 你问的是每天玩多久手机才好吧；这个没有限制，因人而异，不过，最好不要超过2个小时，因为手机屏小，...