教你如何管理愤怒 愤怒管理方法与技能

怎样快速平复愤怒的心情？转移愤怒最好的办法就是有大于愤怒最好的解释与善意，是一个人素质高低的承受转移力的权衡利弊快速选择对与错的反应。平复，愤怒，心情，快速请分享一下大家在日常情绪管理的技巧和心得？ 每一个人都以为自已知道情绪是什么，直到他...