艾灸后可以运动吗 艾灸后可以直接运动吗

艾灸之后3个小时运动可以吗 不要做bai剧烈的运动，艾灸du之后人体的毛孔是张zhi开的dao，这个时候外界的风寒湿邪是很回容易侵袭人体的答，因此建议可以在艾灸之后6-8个小时才进行运动，中医养生之道，运动以微微出汗为度。建议艾灸之后做适量...