武术时尚运动服男装 学易筋经是不是要穿，那种练武术的衣服

练武术的好处如下：1、强身健体修心，武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力，强健，有毅力等。练习武术的核心就是强身健体，修心养性，陶冶情操，讲武德。2、防身，武术在...