颈部做左右、上下运动时，肌肉紧张并后颈部 后颈部神经性肌肉紧张治疗

颞部和后颈部肌肉非常紧张而且痉挛 你可能感觉不到，可以做放松训练，有专用放松CD，或多运动，运动本身就是放松怎么缓解颈部右侧肌肉紧张？ http： thejournalofheadacheandpain.biomedcentral.com...