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初级三路长拳教学 各地体育院系开始把武术列入正式课程是什么时候
初级拳的目 录 武术课(选修初级班教学大纲·1一、课程介绍·1二、课程任务·1三、教学内容与学时分配·1四、教学内容纲要·2五、成绩考核·2六、教学进度·3七、选修资格及上课要求·3八、主要参考书·4武术课（选修）提高班教学大纲·5一、课程...
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初级三路长拳教程 怎样练习长拳三路？
求初级三路长拳图解，下周考试了。。。还不太会。。。 怎样练习长拳三路？ 2 预备动作 01 预备势 02 虚步亮掌 03。第四节 28 弓步顶肘 29 转身左拍脚 30 右拍脚 31 腾空飞脚 32 歇步下冲拳 33 仆步抡劈拳 34 提膝...
