晚上饿了吃什么好 晚上饿吃什么好

晚上饿了吃什么好 晚上饿了吃什么比较好？ 如果晚上饿2113了 我不建议直5261接睡觉的 因为饿的状态4102下是睡不着的 而且1653 有饥版饿感证明你的胃是空的权，直接睡觉可能会胃疼至醒的、但是 吃东西又很容易胖，所以偶建议是喝杯牛奶...