八段锦动作之攒拳怒目增气力 攒拳怒目增气力上一句

八段锦动作之攒拳怒目增气力，本经验介绍了八段锦动作之攒拳怒目增气力八段锦中攒拳怒目是怎样训练的？ 两腿开立，屈膝成骑马势，两手握拳放在腰旁，拳心向上。右拳向前方缓缓用力击出，臂随而伸 直，同时左拳用力紧握，左肘向后挺，两眼睁大，向前虎视。攒...