我左胫腓骨骨折，术后一个半月了，双拐，我... 髌骨粘连关节囊滑动

膝盖髌骨退化症 中医中药治疗如理疗口服壮骨关节丸等. 我今年34岁，几年前右脚膝盖没有碰着、又没有摔跤、无故就痛起来了、膝盖弯着就痛，蹲下去就站不起来、膝盖使不劲，走路不痛，现在。我的膝盖去医院查是髌骨软化，大夫说是着凉了，我疼了两三年了...