刚跳好舞能喝水和打空调吗 昨晚吹了一夜的空调，感冒了，喝水能好点吗？

刚跳完健美操，可以喝水吗？有什么好处或坏处？ 运动以后怎么喝水？运动的前后喝水比较有讲究。大家都知道运动的时候，我们都要大量的排汗。水份就要丢失，如果等到口渴再去喝水，那你就失去平衡了。所以我们应该在运动。新生儿吹空调要喝水么，还是喝奶就好...