过去事已过去了不能想 越想越气 我跟人吵架时经常说不上话，事后又会念念不忘，越想越气，该怎样调整？

我跟人吵架时经常说不上话，事后又会念念不忘，越想越气，该怎样调整？ 举个极端的例子，我初中为班级出战跟别的班级打辩论赛，一路过关斩将，到总决赛的时候，校长书记以及半个…情侣之间经常吵架正常吗？情侣之间是不是都吵架的？ 恋人之间吵架是常有的事...