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晚上吃什么瘦身减肥 晚上吃什么最减肥瘦身
晚上吃什么最减肥瘦身? 晚上不要吃主食,如面条,米饭,馒头。也不要吃辛辣油腻刺激的食物。可以吃一些膳食纤维比较丰富的东西,如玉米紫薯,还有一些低脂面包。减肥要配合运动,可以做一些游泳。晚上吃什么减肥能越吃越瘦,之所以肥胖,是因为大家饮食不规...
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晚饭我吃牛奶麦片胃胀气 胃胀气是不是不能吃燕麦
刚才喝完牛奶后,感觉胃胀气,恶心,一直打 病情分析:有胃蠕动差胀气的可能,另外与牛奶质量有关,要注意观察病情变化。指导意见:建议将牛奶吐出,如果不能吐出,要多喝水,促进食物代谢,可以使用吗叮啉治疗。每天都吃牛奶麦片粥会胀肚子吗 看个人体质了...