足扭伤外治 足踝扭伤怎么治?

有没有快速治好脚扭伤的办法？ 足踝扭伤怎么治？ 有没有什么土办法可以治好脚扭伤 我也是这样。打篮球左脚踝内翻，严重扭伤！之前没当回事，直接用了红花油擦拭！由于肿的比较严重，根本不起作用。之后买了云南白药。（外敷和内服都有）用云南白药的效果比...